Arthrose mit Curry bekämpfen?
Kurkumin ist ein gelber Farbstoff aus der Gelbwurz und Bestandteil des Curry-Gewürzpulvers. Interessante aktuelle Studien haben gezeigt, dass Kurkumin entzündungshemmend wirkt und dazu einen hohen...
View Article14 Tipps gegen kalte Füße – im Winter und im Sommer mit warmen Füßen einschlafen
Gehen Sie mit Socken und Wärmflasche am Bettende ins Bett? Oder legen Sie eine Decke über das Fußende? Können Sie sonst nicht einschlafen? Dann sind Sie wahrscheinlich eine Frau, und zwar eine von...
View ArticleNahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel werden in der gesunden Ernährung skeptisch betrachtet. Wer meint, seinem Körper damit auf sichere und einfache Weise alle nötigen Stoffe zuzuführen, übersieht leicht die...
View ArticleDas natürliche Geschmackserlebnis
Es ist vermutlich zu kaum einem Thema so viel geschrieben worden wie über unsere Ernährung, und zweifellos findet man über kaum ein anderes Gebiet so viele vollkommen widersprüchliche Aussagen....
View ArticleVergesslich oder dement? Klar im Kopf mit Polyphenolen!
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für das Nachlassen geistiger Leistungsfähigkeit aber auch jenes für neurodegenerative Erkrankungen (Morbus Alzheimer, Morbus Parkinson) an. Obgleich die genauen...
View ArticleGesundes Abnehmen
Wer träumt nicht davon, einen schlanken Körper zu haben? Viele Menschen bringen zu viel Gewicht auf die Waage. Sie fühlen sich deswegen unwohl in ihrem Körper und probieren immer neue Diäten aus. Doch...
View ArticleStevia – der Zuckerersatz ohne Reue in der EU zugelassen
Die süße “Wunderpflanze” Stevia ist ab dem 2. Dezember 2011 in der EU zugelassen. Endlich könnte man sagen, da Steviablätter in vielen Ländern wie Japan oder den USA schon länger als Zuckerersatz...
View ArticleWas tun bei Schlafstörungen und innere Unruhe
Natürlich zu einer ruhigen Nacht Viele Menschen leiden in dieser bekanntermaßen unruhigen und hektischen Zeit an starken Schlafstörungen, was für die Gesundheit zu einer großen Belastung werden kann....
View ArticleSo kommen Sie gesund und glücklich durch die dunkle Jahreszeit
Besonders im Winter, der kalten und dunklen Jahreszeit, sind wir Menschen anfällig für Erkrankungen wie Schnupfen, Heiserkeit und Depressionen. Dann kommen noch Eis- und Schneeglätte hinzu, die für...
View ArticleHerz-Kreislauf-Erkrankungen durch Ernährung minimieren
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (HKL-Erkrankungen) werden häufig auch als Zivilisationskrankheiten bezeichnet. Grundsätzlich fallen darunter fast alle Erkrankungen vom Herz und den Blutgefäßen des...
View ArticleLebensmittel richtig aufbewahren und lange genießen
In den letzten Wochen waren immer wieder Berichte im Fernsehen oder Radio und in Zeitschriften oder Tageszeitungen rings um das Thema “Zu viele noch essbare Lebensmittel landen in der Mülltonne”. Dabei...
View ArticleSenf ist appetitanregend und verdauungsfördernd
In jedem Haushalt bzw. Kühlschrank ist mindestens eine Sorte Senf zu finden. Wenn man von Senf spricht, meint man folglich ganz klar das Glas oder die Tube mit Senf als Paste, auch Tafelsenf genannt....
View ArticleWellness für zu Hause ist einfach und günstig
Unser Leben wird immer schneller und bunter. Wir sind ständig unterwegs, überall online oder per Handy telefonisch für Freunde, Fremde und den Arbeitgeber erreichbar. Burnout und andere Erkrankungen...
View ArticleLieferservice für Bioprodukte und hochwertige Speisen in der Nähe finden
Wenn Sie sich des öfteren durch einen Lieferservice Mahlzeiten oder Nahrungsmittel bringen lassen, haben Sie sich vielleicht schon die Frage gestellt, ob Sie auch bei dieser Branche Anbieter finden,...
View ArticleDreck reinigt den Magen! Richtig, oder falsch?
Den Spruch „Dreck reinigt den Magen“ kennt wohl jeder. Aber stimmt das auch wirklich? Ist da etwas Wahres dran? Gerade jetzt im Sommer und zur Ferienzeit, wo es mit der Hygiene auf Reisen nicht immer...
View ArticleDie jährliche Wartung des Fahrrads
Das Fahrrad ist eines des vielseitigsten Fahrzeuge. Für die alltäglichen Wege durch die Großstadt oder auch von einem Ort zum nächsten bietet es sich nicht nur im Sommer hervorragend an. Mit etwas...
View ArticleSie lieben Wein? Sie lieben Schokolade?
Wenn Sie gerne ein gutes Glas Wein oder ein edles Stück Schokolade genießen, haben Sie sicherlich schon einmal beides zusammen verzehrt. Haben Sie dabei über die Eigenschaften des Weins und denen der...
View ArticleParalympics 2012 als Motivation zu mehr Sport
Gestern Abend wurden die Paralympics 2012 feierlich mit einer gigantischen Show eröffnet. “Paralympics” steht für die Paralympischen Spiele. Es sind die Olympischen Spiele für Sportler mit Behinderung...
View ArticleSportphysiotherapie erweitert… um die Hypnose
Das Berufsbild des Sportphysiotherapeuten ist nicht umsonst in seiner derzeitigen Form anerkannt und seine Bezeichnung geschützt. Er ist es der aus seinem Sportler einen besseren Sportler macht, er...
View ArticleiFH: Heute Behandler morgen Trainer in der eigenen Schule
Dass schon alles Erfunden sei was dem Großgebiet der alternativen Medizin zuzurechnen ist, zeigen Back-To-The-Roots-Tendenzen die altes Wissen in unserer Technikwelt neu entdecken aber auch bizarre...
View ArticleIm Winter je nach Aktivität richtig anziehen
Der Winter ist die Jahreszeit mit den meisten Erkrankungen im Jahr. Erkältungen, Schnupfen, Heiserkeit, Ohrenentzündungen und leichte Depressionen sind typische Krankheiten. Diese kalte und dunkle...
View ArticleGesunde und vitaminreiche Ernährung gut für Ihre Augengesundheit
Beim Thema Gesundheit und Augen denken die meisten Menschen sofort an Möhren, Karotten oder Orangen. Das ist zwar grundsätzlich richtig, aber inzwischen ist die Wissenschaft einen Schritt weiter. Heute...
View ArticleDeutsche immer häufiger krank
Arbeitnehmer in Deutschland haben sich im letzten Jahr häufiger krank gemeldet als im Jahr 2011. Damit setzt sich laut dem Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse leider der Trend der Vorjahre...
View ArticleBabys ausreichend mit Vitamin D versorgen
Wenn ein Baby geboren wird verändert sich schlagartig von heute auf morgen das Leben der Eltern. Neben der Freude ist jedoch oft die Sorge von Vätern und Müttern um die Gesundheit und das Wohlergehen...
View ArticleSport und Ernährung optimal aufeinander abstellen
So langsam wird es Sommer und die angenehmen Temperaturen laden zu Aktivitäten an der frischen Luft ein. Die sommerlich-leichte Bekleidung bringt dann einiges im wahrsten Sinne des Wortes ans...
View ArticleDie besten Destinationen für Ihren Trainingsurlaub
Aktivurlaube haben über die letzten Jahre hinweg stark an Beliebtheit zugenommen. Fit werden im Urlaub, beziehungsweise fit bleiben während des Urlaubs heißt die Devise. Demzufolge gibt es immer mehr...
View ArticleGesundes zu Weihnachten verschenken
Gerade in der Weihnachtszeit wird viel Süßes und Ungesundes gekauft, verschenkt und konsumiert. Es fängt mit dem Adventskalender mit Schokolade an, geht am Nikolaustag mit Süßigkeiten im Stiefel weiter...
View ArticleLeitungswasser gesünder als Mineralwasser
Laut Stiftung Warentest ist meistens das deutsche Leitungswasser besser als Mineralwasser aus Flaschen. Hinzu kommt der Preis für den Kauf und Transport der Wasserflaschen. Leitungswasser kostet...
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